Ingen av de typer av övergrepp som finns är lika skadligt som emotionellt övergrepp. Det förstör ditt självförtroende, värdighet och självkänsla på ett smygande och långsamt sätt. Även om observatörer kan känna sig känslomässigt misshandlade i mil, är personen i ett sådant förhållande ofta nedsänkt i vardagen med missbruk. Ibland är han eller hon inte säker på om det som händer honom / henne verkligen är problematiskt eller inte. Vi har samlat tydliga indikationer på att du drabbas av missbruk i ditt förhållande.
Emotionellt missbruk är en term som, tack vare den ökande populariteten hos självhjälpslitteratur och vissa psykologiska områden, numera används oftare, men vi måste vara försiktiga. Naturligtvis är vi tacksamma för att prata och diskutera relationer genom att sträva efter att göra dem bättre kvalitet och säkrare. Det är bättre än att bara använda minsta och olämpliga svåra termer som emotionellt missbruk och därmed kan vi skada verkliga offer.
vara positiv i en negativ situation
Ett gräl med en partner där du har sagt de saker som du senare ångrar är inte emotionellt missbruk. Men vardagens rädsla, plåga och ångest när du interagerar med din partner kommer sannolikt att indikera att du är känslomässigt missbrukad.
när en kille avbryter ett datum med sms
Det här är några saker som missbrukarna gör i relationer. Om du känner igen dessa sätt att uppträda åt gången är det lättare för dig att ta över rodret för din emotionella hälsa:
- När du är i sällskap med andra människor skrattar han / hon åt dig och hånar dig.
- Din tro, behov, önskningar och åsikter är inte viktiga för dem. De ignorerar helt enkelt dig.
- Sarkastiska och föraktliga kommentarer är ofta ett sätt att genera dig och få dig att känna dig förödmjukad, värdelös och till och med orsaka självmedlidenhet.
- Deras kränkande beteende motiveras ofta av det faktum att du är ”överkänslig” och att du tar alltför seriöst allt.
- Behandla dig som ett barn.
- Varje dag på ett konstigt sätt straffar de dig för absolut varje liten sak du gör.
- Om du vill åka någonstans eller göra något de behöver från dig för att söka tillstånd.
- De måste ha kontroll över din ekonomi och vad du ska spendera pengar på?
- De kritiserar dig ständigt för allt och förstör dina önskningar, drömmar och ogillar dina prestationer.
- Du kommer aldrig att höra från dem 'Du har rätt' eftersom deras ord är lag och du har alltid fel.
tinder selfies
- De anser sig alltid överlägsna och behandlar dig aldrig som en jämlik person.
- Dina nackdelar, brister är alltid ämne nummer ett.
- De debiterar dig ofta utan anledning för saker som du är helt säker på att inte är sant.
- Lämna aldrig kritik eftersom de vanligtvis är de som kritiserar dig.
- Om de av misstag tror att du har visat respektlöst för dem, kommer de ständigt att ge dig en förevändning.
- De skapar ursäkter för sitt beteende, försöker flytta sina misstag till andra och ångrar aldrig.
- Provocerar dig medvetet och slänger allt du frågar från deras sida.
- Enligt deras åsikt är du orsaken till deras problem och alla dina meningsskiljaktigheter beror just på dig.
- De kallar dig med eländiga namn och ger dig otäcka, knappt hörbara kommentarer.
- Vad som kan märkas i dem är att de ofta är återhållsamma eller helt känslomässigt otillgängliga.
- För att få din uppmärksamhet blir de ofta upprörda eller ovilliga att prata med dig.
- De är helt apatiska och har ingen medkänsla.
- Spela ofta offret för att övertyga dig om att du är den som missbrukar.
- Hota ständigt att lämna dig för att få dig att tro att du behöver dem.
- Förneka helt deras känslor.
- De övertygar dig om att du är en del av dem och att du som sådan inte har någon rätt till individualitet.
- Viktig information behålls för sig själva så att de kan kontrollera dig.
- De oroar sig inte för konfidentialitet och pratar ofta med andra om dina privata saker.
- De är ofta omedvetna om att de är missbrukare och även om de gör det, erkänner de inte det.
- Ett av sätten de försöker kontrollera dig på är oklara hot och sanningar.
Erkännande är det första steget för att återhämta sig från denna typ av emotionellt missbruk.
Om du känner igen några av dessa tecken i ditt förhållande är det kanske ett tecken på att det är dags att vara ärlig mot dig själv. Det enda sättet att ta kontroll över ditt eget liv och äntligen börja läka är att vara medveten om alla dessa kränkande saker i ett förhållande.